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Orthopédie-article:

Micro-traumatismes chez les sportifs et les musiciens, surmenage, overuse

Mardi 24 août 2004 @ 10:29:02, Rédaction et modération :  pathol08

 
                         
Rédaction-avril 2003

Introduction :

Les lésions de surmenage de l'appareil locomoteur sont répandues chez les patients exerçant une activité sportive ou jouant d'un instrument de musique d'une façon intensive ; ces lésions répondent au terme " micro traumatologie " et correspondent au terme orthopédique anglais "overuse".

Bien que les gestes réalisés lors de l'entraînement sportif ou musical ou durant une carrière professionnelle soient spécifiques à chaque sport, effectués souvent avec force et violence, provoquent des micro - traumatismes similaires sur les différentes structures de l'appareil locomoteur : Articulations, chaînes musculo-tendineuses, os ou des formations vasculaires ou nerveuses. Les symptômes (douleur, gêne durant l'activité ) traduisent sont une atteinte qui mérite la vigilance de l'encadrement technique et une consultation médicale. L'intensification de cette gêne risque d'aboutir à l'arrêt de la pratique sportive ou de l'abandon d'une carrière professionnelle.


PHYSIOPATHOLOGIE

L'âge, l'effort, et les facteurs mécaniques jouent un rôle important. On observe ces lésions chez les sujets jeunes (15 à 25 ans) sans anomalie dégénérative, pratiquant un sport ou une activité musicale ou chez des sujets plus âgés (35-40) pratiquant un sport de loisir et ayant un vieillissement naturel. Les facteurs intrinsèques participent à l'apparition des lésions cartilagineuses et tendineuses : facteurs métaboliques (hypercholestérolémie, hyperuricémie) mais il est à noter qu'une anomalie anatomique minime peut déclencher une lésion de surmenage allant jusqu'à l'arthrose : tibia varum et fracture de fatigue du tibia, arrière pied en varus provoque une tendinite d'Achille et en valgus une lésion du tendon du jambier postérieur. Les facteurs extrinsèques traduisent une erreur d'initiation ou d'entraînement ; quantité : augmentation brutale du rythme et d'intensité ou qualité : aspect répétitif d'un geste délicat (initiation violon). Les lésions de surmenage sont parfois dues à un geste technique mal réalisé par un "amateur" ou avec des matériels mal adaptés : Raquette lourde responsable d'une épicondylite ou chaussures usées responsables d'une tendinite d'Achille ou violon mal adapté et tendinite de la main.

Pathologies des Lésions

On peut diviser les lésions en plusieurs catégories :

OSSUEUSE : fractures de fatigue et de périostites

- Les fractures de fatigue : Les fractures de fatigue sont spécifiques d'une traumatologie sportive sur un os sain, chez un sujet en bonne santé, lors d'une activité physique normale. Les fractures de fatigue peuvent survenir en tissus osseux spongieux (col du fémur, plateau tibial et du calcanéum) ou os long (tibia). Les fractures de fatigue ont des localisations variables selon chaque sport. Athlétisme, jogging sont les sports les plus responsables, en milieu sportif ; les localisations les plus fréquentes sont : le péroné, le tibia, les métatarsiens. L'évolution des fractures de fatigue est favorable : repos (seuil de la non douleur) et mise en décharge de l'os lésé. L'indication chirurgicale se discute lors des complications.

- Les périostites : La périostite est une affection frontière entre les fractures de fatigue et le syndrome de loge (compression par augmentation du volume musculaire) . Le traitement repose sur l'arrêt du sport et la prise d'antalgiques.

Lésions articulaires :

- Les arthropathies. Les contraintes mécaniques exercées sur les surfaces articulaires provoquent des micro-fractures de l'os sous-chondral ( l'os portant le cartilage ) entraînant une dégénérescence secondaire du cartilage. L'absence d'une période de récupération inhiberait toute régénération du cartilage. Arthropathie acromio-claviculaire droite chez le joueur de tennis de table droitier, lésion de l'articulation péronéo-tibiale chez le footballeur, lésions des articulations de la main chez les pianistes. Le traitement médical est fondé sur le repos, les infiltrations intra-articulaires.

- Les arthropathies dégénératives :Les lésions arthrosiques se manifestent chez le sportif vieillissant ou suivant une activité sportive intéressant un membre siège d'une anomalie anatomique : (insuffisance de couverture cotyloïdienne chez la danseuse responsable de coxarthrose pouvant nécessiter une prothèse de la hanche). Le tableau clinique et radiographique est celui d'une arthrose avec cependant une particularité : bilatéralité dans les cas intéressant le membre inférieur.

LESIONS TENDINEUSES : Les enthésopathies (lésions des points d'insertion) regroupent la pathologie d'insertion du tendon et la pathologie de l'os sous-jacent (fractures de fatigue, micro fractures) . Les enthésopathies correspondent à un vieillissement naturel se manifestant par une ossification intra-tendineuse ou intra-ligamentaire ou des micro-ruptures des faisceaux tendineux confirmées histologiquement (tendinite calcifiée). Les péritendinites est un épaississement de la gaine tendineuse provoquant un conflit lors du glissement du tendon à l'intérieur de cette gaine, l'exemple de cette péritendinite la ténosynovite responsable du syndrome du canal carpien.

LESIONS MUSCULAIRES (syndrome de loge) : Le syndrome de loge est l'augmentation de pression dans un espace compromettant la circulation située à l'intérieur de cet espace. Le syndrome de loge aigu est une urgence chirurgicale afin d'éviter la nécrose des muscles ou des structures lésées.

Lésions nerveuses et vasculaire : syndrome de canal carpien. Les atteintes les plus fréquemment rencontrées sont le nerf cubital au coude chez le lanceur et le nerf tibial postérieur, en rétro malléolaire chez le footballeur, patineur, pianiste, etc. Le diagnostic repose sur la clinique mais également sur les examens complémentaires (vitesse de conduction) pratiqués au repos et après effort. Le traitement repose le plus souvent chirurgical .

LESIONS MICROTRUAMATIQUES SPECIFIQUES DE LA MAIN CHEZ LES MUSICIENS

Les troubles de la main sont fréquents, atteignent 60% des instrumentistes à cordes. Le musicien amateur, doit être considéré, par le corps médical comme un sportif de haut niveau avec les même risques. Sa passion de la musique peut imposer à ses mains une demande excessive, utilisation intensive, mauvaises postures.

TENDINITES ET TENOSYNOVITES:
Elles sont dues à de micro-traumatismes secondaires à des efforts intenses, rapides, répétés (overuse) Cette pathologie est similaire à celle des tendinites des sportifs : tendinites des extenseurs, des fléchisseurs des doigts chez les pianistes et les violonistes ; chez ces derniers, I'épicondylalgie (douleurs de la partie externe du coude est fréquente). Dans ce même cadre de pathologie tendineuse, il faut aussi signaler la subluxation (micro-déchirures) des tendons extenseurs à la base du quatrième et du cinquième doigt au niveau de la métacarpo-phalangienne.

LES SYNDROMES DE COMPRESSION NERVEUSE
Ils se traduisent par des troubles de la sensibilité, avec paresthésies (fourmillements) des doigts. La compression du nerf médian au niveau du canal carpien peut se voir chez le pianiste, le violoniste et les joueurs d'instruments à vent, celles du nerf cubital au coude, du plexus brachial et des vaisseaux à la base du cou chez le violoniste. Ils sont dus à des défauts d'attitudes (flexion exagérée du poignet) ou à une hypertrophie musculaire. Ces compressions nerveuses réagissent bien au repos, à la correction de l'attitude, au traitement par anti-inflammatoires. Un geste chirurgical doit être envisagé pour traiter le syndrome du canal carpien.

PATHOLOGIE ARTICULAIRE
La douleur trapézo-métacarpienne à la base du pouce pouvant être le premier signe d'une arthrose révélée ou déclenchée par la pratique instrumentale. Elle se voit chez le pianiste (le rôle du pouce est important) et chez le violoniste (mauvaise tenue du violon, le pouce étant mal positionné) .

CONCLUSION :

Devant un cas de surmenage sportif ou musical, Il est impératif de respecter la règle de la non-douleur en diminuant l'activité sportive ou musicale. Le traitement des lésions micro traumatiques, médical ou chirurgical doit être adapté aux patients : sportif jeune, en bonne santé, mais fragile psychologiquement, musicien anxieux ). Le traitement médical s'adresse des sujets ayant une licence sportive (13 à 15 millions de licenciés en France). Certaines substances antalgiques, diurétiques sont interdites sous peine de positiver des contrôles antidopage. Ces pathologies chez les sportifs et les musiciens nécessitent des consultations spécialisées pluridisciplinaires (chirurgiens, rééducateurs, psychologues et professeurs de musique, entraîneurs sportifs). Le dialogue entre le corps médical et les professionnels (musique, sport) permet d'améliorer le traitement et prendre son le rôle dans la prévention scolaire (écoles, conservatoires de musique) et sportives (clubs, fédérations) .

Références :

  • 1- CATONNE Y, SAILLANT G EDS - Lésions traumatiques des tendons chez le sportif. - Paris : Masson Editeur, 1992
  • 2- STANISH W D - Overuse injuries in athletes : a perspective. - Med. Sci. Sports Exer., 1984; 16,1-17.
  • 3- SAILLANT G, NOAT M, BENAZET JP, ROY CAMILLE R - Les fractures de fatigue du scaphoïde tarsien. - Rev. Chir. Orthop., 1992; 78, 566-73.




 

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