bonjour et bienvenue
Rassurez-vous, vous êtes parfaitement normal. Une très grande majorité d'homme ou même de femme pratiquent la masturbation. Certaines personnes en on plus ou moins besoin, surtout chez les hommes. Le fait de regarder un film ou une revue pornographique n'est qu'un moyen déclencheur de l'excitation et non le fait de vouloir voir un autre homme ou une autre femme en action. Je ne connais pas personnellement votre histoire, mais sachez qu'au bout de 20 ans de vie commune, le désir chez l'autre s'estompe. Peut être qu'à travers la masturbation, vous trouvez ce que votre partenaire ne vous donne pas réellement. En avez vous déjà parlé ensemble? Le renouveau est une bonne chose pour combattre la routine. Trouvez ensemble de nouvelles conditions de vie sexuelle, changez vos habitudes et peut être éprouverez-vous moins le besoin de vous masturber. Enfin ne culpabilisez pas par rapport à ce que votre femme pense de cette pratique, le terme vicieux n'est d'ailleurs pas approprié pour votre cas. Disons simplement que vous avez un besoin que votre femme n'a pas ou ne comprends pas. Essayez de lui expliquer que vous l'aimez et que vous ne cherchez pas à la blesser en pratiquant la masturbation, mais que c'est simplement un moyen libératoire et destresseur. Au pire proposez lui d'en faire de même.
J'espère avoir répondu au mieux à vos attentes
En tout cas, n'hésitez pas pour un complément d'information
Bien à vous