Bonjour à tous,

Tout d'abord un petit portrait, j'ai 28 ans, maman d'une petite fille formidable, un mari qui m'aime, un boulot que j'adore ...et un stress qui me ronge.
Depuis quelques temps j'ai repris mes études d'infirmiére et, l'anxiété qui m'anime depuis toujours et devenu un véritable ennemi dans mon épanouissement personnel.
De nature plutot discréte, la prise de parole en groupe, les situations d'examens autant de moteurs de stress permanent pour moi.
Les manifestations sont chez moi aussi bien une émotivité dans la parole, des tremblements importants et toute la culpabilité qui en découle...

J'aimerai vraiment pouvoir soigner ce mal être, et enfin pouvoir réaliser une qualité de soins dans l'avenir...Je ne sais pas quoi faire sinon prendre confiance en moi mais les tremblements me torturent réellement.

Que me conseillez vous?

merci d'avance
Coralie